Ученые рассказали, как нужно правильно принимать душ


Учёные нашли способ улучшения эффекта от приема водных процедур. Они пришли к выводу, что принимать душ необходимо в определённое время. Исследование учёных было опубликовано в популярном научном издании.

Специалисты провели исследование и смогли определить оптимальное время, которое необходимо провести в душе для того, чтобы достичь лучшего эффекта. 10 минут в душе вполне достаточно для того, чтобы помыться и при этом не нарушить баланс бактерий, которые находятся на кожном покрове человека и играют важную для него роль.

Учёные сообщили, что утром лучше принимать контрастный душ, который нормализует работу кровеносной системы, заставит кровь циркулировать быстрее, и таким образом насытит мозг кислородом. 

Перед сном не стоит принимать слишком горячий душ. Учёные не рекомендуют злоупотреблять антибактериальными средствами. Они считают, что оптимальным вариантом для человека будет принимать душ один раз в день.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Также читайте

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.