Ученые выяснили: Какие страхи мешают нам путешествовать и как их побороть

 
Существует множество причин, из-за которых мы отказываемся от путешествий: нехватка времени, средств или компании. Но самая главная причина - это страх. С ним сложнее всего бороться.
Вы всегда мечтали побывать в местах, которые показывали в "Вокруг света" или по Discovery? В мире столько интересного и прекрасного! Но что делать, если вы боитесь путешествовать не из-за нехватки средств, а из-за собственного страха?

Выход из зоны комфорта
Допустим вы все распланировали: отвезли детей к бабушке, уладили с коллегами по работе все вопросы, договорились с соседкой о присмотре квартиры. Все вопросы решены, но беспокойство все равно присутствует. Вам кажется, что пока вас дома не будет, что-то может случиться.

Самая распространенная причина, по которой люди боятся путешествовать - это нежелание покидать свою зону комфорта. Для преодоления этого страха нужно представить худшие сценарии события, которые возможны, пока вас не будет дома. Далее поразмышляйте, что бы вы делали в данной ситуации. Облегчение вы почувствуете, когда напишете на листе бумаги, а за тем прочитаете несколько раз. Успокоиться и расслабиться позволит ваша готовность к неприятностям.
Разобравшись с душевным равновесием, думайте о положительных сторонах путешествия: новые знакомства, опыт, впечатление. Один ваш страх с легкостью перебьют многочисленные преимущества.

Языковой барьер
Одна из главных причин, которая во время поездок за границу создает дискомфорт. Побороть этот барьер будет проще, чем зону комфорта. Вам необходимо лишь заучить пару ключевых фраз или записаться на курсы. Если же и это не наделит вас уверенностью, приобретите специальную футболку с обозначениями - с ней вам вовсе не понадобится знание языка.

Боязнь летать
Подготовкой логического мышления побеждают аэрофобию. Полезно знать, что примерно за 100 лет гражданской авиации погибло в авиакатастрофах 150 тыс. человек, а это намного меньше, чем погибают в ДТП людей по всему миру. Довольно редко падают самолеты, несмотря на ужасные сюжеты в СМИ. С каждым годом риск становится все меньше, ведь технологии не стоят на месте, а с ними развиваются и меры безопасности. Если даже это вас не успокаивает - путешествуйте по суше. Существует огромное количество способов добраться до желаемого места.

А вдруг я потеряюсь
Такое вполне возможно. Любознательные люди, интересующиеся не туристическими маршрутами часто теряются. Но не стоит поддаваться панике от мысли, что вы останетесь одни в незнакомом месте. Почти везде есть люди, которые способны вам помочь. Вы же заучили стандартную фразу "Как добраться до отеля?", да? GPS, карта и хорошее настроение точно помогут найти дорогу домой, если иностранные языки не ваш конек.

Страх, что вас ограбят
Часто мошенничество и грабежи случаются с туристами, но повлиять на это вы не в силах.
Но есть совет и на этот счет - будьте максимально осторожны и бдительны. Особенно в местах большого скопления людей, возле популярных достопримечательностей - там, зачастую, и промышляют воры. Ценные вещи лучше хранить в отеле в сейфе. Постоянно держите в поле зрения взятые с собой ценные вещи. Главное не стоит паниковать раньше времени - все будет замечательно!
скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Также читайте

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.